Revmatiske sykdommer

Revmatiske sykdommer

Har du noen gang tenkt på hva som gjør at noen av oss blir syke? Og hvorfor det er så mange som har sykdommer som ME, fibromyalgi, ulike former for gikt, muskelsmerter og for ikke å snakke om hjerte og karsykdommer? Nå er ikke jeg verken lege eller samfunnsforsker, men som et engasjert menneske opptar sammenhengene meg. Og siden jeg også har egne erfaringer på feltet, ble denne bloggen til. Nå vil du kanskje si at kostholdet har mye å si for om vi utvikler sykdommer. Og det stemmer nok. Men Les mer

Inspirere, underholde og lære bort

Inspirere, underholde og lære bort

Innledning Eller forklaringen, eller etterpåklokskapen, alt etter hvordan du ser det. Den kommer først her, fordi posten ble skrevet i en helt annen sammenheng. Og siden mitt hovedbudskap er å inspirere, underholde og lære bort, syntes jeg den trengte en forklaring for ikke å virke negativ. Denne bloggposten handler litt om kommunikasjon, hvordan det går når en ikke er oppmerksom på sin egen kommunikasjon, og hvor lett det er å misforstå et budskap. Den sier også noe om hvilke utfordringer Les mer

Svettetokter

Svettetokter

Jaja, så var vi kommet i "den alderen" der svetting og hetetokter er en del av hverdagen. Forresten, jeg kan ikke klage. Jeg er "bare" litt varm av og til, det er andre som har det verre enn meg. Uansett, en forespørsel på Facebook  og alle rådene i kjølvannet av den, fikk meg til å sjekke litt nøyere opp og oppdatere kunnskapene litt på dette området. Og det resulterte i at jeg bestemte meg for like godt å skrive en blogg. Jeg er ingen ekspert, og opplysningene du får her er på ingen måte Les mer

Vondt i hodet

Vondt i hodet

Det føles som om hodet sprenges. Det dunker i tinningen og i nakken. I pannen føles det som det står en elefant og hopper. Kvalmen kommer snikende. Det er vondt å åpne øynene, lyset stikker i alle de vonde punktene og får hodet til å dunke enda mer. Det er verst på den ene siden, eller kanskje det er ett brennende punkt et sted inne i hodet. Migreneanfallet er et faktum. For noen minutter eller timer siden begynte du å se litt uklart. Kanskje det danset lyn foran øynene dine, eller du så Les mer